体臭が気になるならシャワーだけで済ませずにお湯に浸かろう

一番風呂上がりに、お風呂が臭いと言われた

私は28歳の独身で一人暮しをしています。

以前連休のときに久々に実家に帰り、そのときに一番風呂をすすめられたのでありがたく一番最初に入りました。

するとその後入った家族から「なんかおじいちゃんみたいなニオイがするんだけど」とクレームが。

最初の一日目は家族も私の体臭だと気が付かず、なんか外が臭いのかな?とか実家のシャンプーか何かが独特なニオイなのかな?と思っていたようです。

しかし2日目も異様なニオイがする事で原因は私と判明したようです。

ちなみに自分ではそのニオイが分かりませんでした。

特に何もしていないし、なぜそんなにニオイなのか自分でも全く見当がつかなかったのですが女子として泣きたくなる程悲しかったのがきっかけで体臭ケアを試みました。

シャワーのみの生活が原因?

あまりのショックに私は普段から異臭がするのかとても怖くなりました。

私は食生活には敏感な方で人工甘味料や添加物を気にする方ですし、お肉ばかりの食生活でもありません。

どちらかというと納豆や階層などのヘルシーな食事も大好きなので意欲的にとるように心がけています。

しかし一点だけもしかして、と思う事がありました。

それは入浴です。

私のマンションは独り者用のユニットバスなので、浴槽の横にトイレが付いているいわゆるビジネスホテルにあるようなタイプの浴槽なんです。

そのため私は浴槽につかる事がなく、シャワーのみの毎日を送っています。

きっと汗をかく生活をしていないから、老廃物が毛穴に溜まって年寄りみたいなニオイがしているんだと思ったんです。

しかし自分のマンションの浴槽には入りたくないので、私は週に一回銭湯に通う事にしました。

1リットル分の水と垢擦りを持って出かけ、しっかり汗をかき、こっそり垢擦りをしつつ老廃物を全部出そうと努力しました。

するとかなりの量の垢が出てびっくり。

ちょっと家族に申し訳ない気持ちになりました。

あと、汗をいっぱいかく事ですごくすっきりしたのも老廃物を押し出す意味で良かったと思います。

いいニオイになった(笑)

週に一回銭湯に通うだけで、なんとなく体が軽くなった様な気がしました。

銭湯でしっかり汗を流す事で運動にもなるみたいですね。

そしてしっかり垢擦りをする事で皮膚にこびりついた老廃物を落とす事が出来るので自分でもなんとなく良い香りがする様な気がします。

また、皮膚自体もサラサラの状態になるので健康的な肌質だと思います。

以前はどちらかというと脂っぽいというか、ペトッと張り付く様な肌感だったのですが今はさらさらしているにもかかわらず乾燥していないのが大きな違いです。

なんとなく疲れている人にもお勧めですが、食生活でも体臭の改善が試みられない人にはおすすめの方法です!ただ、くれぐれも水分補給は忘れずにしてくださいね。

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